En el marco de su habitual clase de yoga se llevó a cabo la presentación del libro, editado por Ediciones B
Este lunes 12 de diciembre en la plaza Los Palos Grandes, Lilian Tintori ofreció su acostumbrada clase de Yoga a las 6:00 de la tarde y compartió con sus seguidores para celebrar esta publicación tan especial.
Como una suerte de diario y agenda se presentan los secretos de la rutina y la vida de una deportista ejemplar de nuestro país, pues a través de ¡Lógralo! Y algunas frases contundentes, se van construyendo capítulos en los cuales se desarrollan diversos temas que apoyan a las personas que desean llevar una vida sana y feliz.
El libro parece un cuaderno de notas, lleno de post its y anotaciones al margen. Hay muchas cosas que recordar cuando se entra en una rutina de ejercicios y buena alimentación, de hecho para Lialian, una forma sana de hacerlo es anotando lo que se come y el tiempo en que se ejercita el cuerpo. El libro está lleno de buenas fotografías de Lilian en su mundo de bienestar.
¡Nosotros estuvimos allí y queremos mostrarles las mejores fotos!
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